春风十里,不如运动会训练的你!|我院运动会赛前训练正火热进行中
春风捎上几分
桃花香猛地扑进我们怀中
当明媚的春光洒向校园
肆意的青春在运动场上绽放光芒
为迎接我校拟订于4月22日、23日举行的校级运动会,运动员们正在进行紧锣密鼓的赛前集训。
台上一分钟,台下十年功。想要了解训练时的独家花絮?千万不要眨眼,接下来小编带您去看看运动员的赛前风采~~
[早训篇]
伴随着清晨第一束阳光,运动员们开始了每日的早训。
时间在流逝,赛道在延伸
运动健儿们用行动述说着他们坚定的决心
(晨步图)
早训分为热身部分和拉伸部分。跑步热身是提升心肺功能的有效方法,拉伸是防止抽筋和受伤的必要保护措施。
[晚训篇]
结束了一天课程的运动员们伴着夕阳来到了操场进行训练。晚上的训练往往强度较高,但大家都能咬牙坚持。
日暮四合的操场上,他们的训练还在继续
打磨着更为优秀的自己,只为在赛场上惊艳对手,超越自己
(傍晚训练图)
助跑、起跳、腾空、落地
在空中划出一道优美的弧线
跃出靓丽的青春姿态
(跳高训练图)
挥舞着充满力量的双臂
实心球化成美丽的弧线
(投铅球训练图)
我是一个小火箭
快给我尾部加火焰
轻轻一跃,常规操作,低调
(跳远训练图)
训练结束后,伴着晚风,大家围在操场上休息,沟通着训练心得,相互指导纠正训练时不规范的动作,在相互打气中化解了一天的疲惫。
每一份辛劳都有一分收获
每一次的痛苦都是快乐的开始
对于运动员们来说,腰酸背痛都是常事,最严重的是有的同学在训练时不小心拉伤和摔伤。在此小编也提醒大家,在运动前要做好热身运动,同时在训练中不要操之过急,一定要将自身安全放在第一位!
青春如佳酿,芬芳而热烈
滚烫的青春,骄傲的我们
怀揣着激情,满载着希望,踏上运动的赛场
面对意志的拼搏,速度的挑战
用微笑迎接春风细雨,用友爱应对未知的困难
让花样年华在赛场上盛开,让靓丽青春在四月中绽放
平日的训练不仅仅是为了冲击比赛,更多是希望通过训练让BET体育365投注官网这个大家庭变得更加团结向上,日后回味这段岁月时,既有汗水也有感动和甘甜。
最后,预祝各位运动员在运动会中取得好的成绩!
(图文|朱天怡 宋丹丹 编辑|白杨 宋丹丹 审核|赵利君)